ENTRADAS


ESTUDIO : 15€

STREAMING : 6€

Pases de clase


10x : 99€
5x : 50€

MENSUAL ILIMITADO



EN ESTUDIO : 79€ 
TRANSMISIÓN: 11.11 €

LECCIONES PRIVADAS



 €65 

Power Yoga

Flujos potentes y alta energía. Estas clases de movimientos rápidos, que se centran en una mezcla de fuerza y ​​flexibilidad, son para cuando quieres dejarlo todo, sudar y relajarte después de un día ajetreado. No es necesario que lea la letra pequeña de esta clase: seguro que recibirá ejercicios de yoga, muslos sudorosos y la disposición de volver por más.

Vinyasa

Ven a una de nuestras increíbles clases de flow y siente todas las sensaciones. Movimiento, conexión, algún que otro paso de baile y pura gracia. Esta clase es para miembros de ambos sexos y está diseñada para liberar tensiones, conectarse profundamente y sentirse liberados. No te arrepentirás.

Vinyasa avanzado

La clase avanzada de Vinyasa es una gran clase para cualquier persona con una práctica intermedia que busque expandir su conocimiento y probar algo nuevo. Esta clase se centrará en las progresiones hacia variaciones más avanzadas de equilibrio de brazos, flexiones hacia atrás e inversiones.

núcleo y culo

La práctica clase de Shanti Vida de 45 minutos "Ass & Core" está diseñada para fortalecer y tonificar de manera efectiva tanto los glúteos como el core. En este entrenamiento, alternará entre movimientos dinámicos de glúteos y ejercicios básicos para crear un entrenamiento desafiante y atractivo, que seguramente le dará los resultados.  

Yoga y Música

Disfruta de la historia de amor entre el movimiento y el sonido en directo. Ríndete a tu práctica y déjanos llevarte en un viaje. Disfrute de increíbles clases de flujo y sienta todas las sensaciones. Movimiento, conexión, algún que otro paso de baile y pura gracia.

Hora de la Diosa

Ponga un resorte en su paso a la hora del almuerzo con la clase de Goddess Hour deliciosamente sensual. Es una invitación a explorar formas que eliciten tu poder femenino. Regresa a la sabiduría de tu cuerpo a través del canto, la meditación, el yoga sensual y el movimiento libre. ¡Después de una hora de prácticas de Goddess, saldrás sintiéndote más jugoso, vibrante y radiantemente vivo!

Yin y Restaurador

Bajémoslo un poco. A lo largo de esta clase se disfrutan movimientos más lentos y sutiles, que cuentan con una mezcla de hatha, yin y prácticas restaurativas junto con posturas meditativas que lo alientan a conectarse con su yo interior. Perfecto para aquellos que buscan concentrarse en la flexibilidad, moviéndose más profundamente en sus cuerpos y con la intención de crear esa calma TÚ que todos sabemos que está ahí en alguna parte.

Prenatal

MAMÁ YOGA. En esta clase, las futuras mamás se reúnen en un círculo para celebrar este momento especial de sus vidas, compartir con otras mujeres sobre los posibles desafíos relacionados con su embarazo y practicar asanas de yoga seguras guiadas por un maestro de yoga prenatal certificado. El yoga es especialmente beneficioso para las mujeres embarazadas porque es una forma suave de mantener o mejorar el estado físico mientras se reduce la ansiedad. Ayuda a desarrollar la conciencia mente-cuerpo de los muchos cambios por los que atraviesa una mujer a lo largo de su embarazo. 

Lunar VINYASA Yoga

Conectando el yoga con la astrología lunar, disfrute de un suave Vinyasa Flow que incluye saludos lunares, mantras e intenciones relacionadas con las cuatro fases lunares. Lunar Yoga te brinda una visión profunda del ciclo lunar y te enseña cómo puedes usar la conexión con la luna como una forma de conectarte más profundamente contigo mismo. Sincronizado con la fase lunar actual y el signo zodiacal, cada clase está dedicada a un tema holístico diferente.