MITCH.
JIVAMUKTI
Mitch es un maestro de Jivamukti certificado avanzado de 800 horas de Jivamukti Yoga, una práctica física, ética y espiritual, que se basa en un trasfondo de Ashtanga yoga e incorpora un enfoque moderno y efectivo a las enseñanzas del yoga. El Movimiento y la Respiración se utilizan como herramientas para armonizar el Cuerpo y la Mente. Nuestra conexión sagrada con la respiración tiene prioridad en todas las clases de Mitch. Comprender la atención plena para establecer una base sólida de paz interior es el resultado de una práctica constante, regular y dedicada.